mentle health – InMarathi

एका संशोधनानुसार कोरोना विषाणुच्या प्रादुर्भावनंतर जगामध्ये मानसिक तनाव आणि नैराश्य असणाऱ्या लोकांची संख्या मोठ्या प्रमाणात वाढली आहे.

झोपेत बडबडण्याला हसण्यावारी नेऊ नका, वेळीच हे ५ उपाय केले नाहीत तर…

अनेकदा झोपेमध्ये बोलल्याने आपण आपल्या मनातील सुप्त विचार नकळतपणे उघड करतो. अनेकदा यामुळे गैरसमज निर्माण होण्याची भिती असते.

कपटीपणा एक दिवस तुम्हाला स्वतःच्याच जाळ्यात अडकवतो. कपटी वृत्ती म्हणजे बुद्धीचा गंज. म्हणून वेळीच सावध असावं.

ओनोमॅटोमेनिया हा आजार झालेले लोक काही विशिष्ट शब्दांमागे अक्षरशः वेडे होतात आणि ते शब्द पुन्हा पुन्हा वापरतात.

शारिरीकदृष्ट्या सक्षम असाल, तरी मानसिकदृष्ट्या खंबीर असालंच असं नाही. मानसिकरित्या सक्षम असणं हा मनगटाचा नव्हे तर बुद्धीचा कस असतो.