fruits benifits – InMarathi

आयुष्यात टेन्शन जाणवतंय?, फ्रस्ट्रेशनही वाढलंय? मग ही फळ ठरतील रामबाण उपाय

एका संशोधनानुसार कोरोना विषाणुच्या प्रादुर्भावनंतर जगामध्ये मानसिक तनाव आणि नैराश्य असणाऱ्या लोकांची संख्या मोठ्या प्रमाणात वाढली आहे.

लोह व व्हिटॅमिन-बी भरपूर प्रमाणात असल्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी कच्चा फणस चांगला. रक्तातील इन्सुलिनची पातळी फणसामुळे सुधारते.

अंजीर हा सी व्हिटॅमिनचा सुद्धा महत्त्वाचा स्त्रोत आहे. त्यामुळेच त्वचा सुरुकुत्या नसणारी आणि उत्तम तजेला असणारी राहण्यास मदत होते.

दहा एकर नापीक, पडीक जमीन घेऊन तिच्यावर नंदनवन वसवणं ही खरंच खूप अवघड गोष्ट आहे. तसेच कष्टाने उभ्या केलेल्या शेतातील फळांवर जगात आहेत