बॉडी कमवायचीये? फिट व्हायचंय? फक्त प्रोटीनवर अवलंबून राहू नका!

प्रोटीनसह या इतर पोषक द्रव्यांची सुद्धा मसल्सच्या वाढीसाठी आवश्यकता असते. त्यामुळे प्रोटीन हा एकमेव घटक मसल्स वाढीसाठी फायदेशीर आहे

Read more

नान, कोल्ड्रिंक… हे १० पदार्थ ‘शाकाहारी’ असतीलच असं नाही; खात्री करून मगंच खा

कधी कधी असंही होतं, की मुळात शाकाहारी असणारा पदार्थ हॉटेलमध्ये बनवताना, तो चांगला चविष्ट बनावा, म्हणून त्यात मांसाहारी घटक मिसळले जातात.

Read more

केसांना फाटे फुटत आहेत? या टिप्स वापरा, केसही घनदाट होतील

सध्या बऱ्याच मुलींना केसांना फाटे फुटण्याची समस्या जाणवते आहे. त्यामुळे केस राठ आणि निस्तेज दिसतात, नाजूक होऊन मधूनच तुटायला लागतात.

Read more
error: चोरी करणं अनैतिक आहे. असं कृत्य का करताय?