Drinking water – InMarathi

या १० सवयी तुमची किडनी झपाट्याने निकामी करत आहेत

ही औषधे वेदना कमी करण्यासाठी प्रभावी कार्य करतात. परंतु त्यांचा जास्त वापर करणे तुमच्या मूत्रपिंडासाठी घातक ठरू शकते.

रोज शरीराची बाह्य स्वच्छता करतो तसं आतूनही शरीर रोजच्या रोज स्वछ केलं तर हा विषारी कचरा शरीरात रहाणारही नाही आणि दुष्परिणामही दिसणार नाहीत.

यापुढे जेवताना पाणी प्यावे की नाही प्यावे याचा विचार करायची गरज नाही फक्त ते प्रमाणात प्यायला हवे हे तुम्ही लक्षात घेतले पाहिजे.

शरीरातून विषारी पदार्थाना बाहेर काढू इच्छित असाल, काही समस्या असेल, तर रात्री तर या विशिष्ट भांड्यामध्ये पाणी ठेवा आणि सकाळी उठून ते पाणी प्या.

असं म्हटलं जातं कि इंग्लंडची राणी व्हियक्टोरियाला भारतातला आंबा पाठवणारा फ्रामजी कावसजी ही पहिली भारतीय व्यक्ती होती.

हे पृथ्वीतलावरील सर्वात महाग पाणी आहे असं जर तुम्हाला वाटत असेल तर जरा थांबा. आम्ही तुम्हाला यापेक्षाही अधिक महाग पाण्याबद्दल सांगणार आहोत.

विराट कोहली आणि काही इतर सेलेब्स पीत असलेलं हे ‘ब्लॅक वॉटर’ वैद्य आणि आरोग्यतज्ञांच्या म्हणण्यानुसार एक विशेष पाणी समजलं जातं.

आपण अशा अत्यंत प्रभावपूर्ण सवयी जाणून घेणार आहोत, ज्या तुमच्या जीवनात आमूलाग्र बदल घडवून आणू शकतात. या सवयी आत्मसात करा

गेल्या वर्षापासून कोरोनाच्या विषाणूंना रोखण्यासाठी डॉक्टरांकडून गरम पाणी, वाफ यांचा दिला जाणारा सल्ला हे त्याची उपयुक्तता सिद्ध करतात.

उचकी लागणे ही आपल्याला एक छोटीशी वाटते. कारण “उचकी लागली, की कोणी तरी आठवण काढली” असं आपल्या आजीला म्हणताना आपण ऐकलेच आहे.

खूप लोकांना झोपताना बेडजवळ पाण्याचा ग्लास भरून ठेवायची सवय असते. आणि ते अधुनमधून झोप लागेपर्यंत ते पाणी पीत राहतात.

error: चोरी करणं अनैतिक आहे. असं कृत्य का करताय?