२२० ते थेट ७५! अदनान सामीचं वजन कमी करण्याचा ‘फंडा’ आपणही आत्मसात करायला हवा
२००५ मध्ये अदनान सामीवर लिम्फेडेमाची शस्त्रक्रिया झाली. त्यानंतर त्याला बेडरेस्ट सांगितली. त्याचा लठ्ठपणा खूप वाढला होता.
Read more
Weight gain
बारीक होण्यासाठी मांसाहार सोडताय, पण तरीही वजन वाढू शकतं! म्हणून या चुका टाळा
कोणत्याही पदार्थांची तुमच्या शरीराला सवय असल्यास त्या अचानक बंद केल्याने त्याचा उलटा परिणामही आपल्याला भोगायला लागू शकतो.
Read more
नकळत वाढणाऱ्या वजनाची कारणं जाणून घ्या, मग वजन आटोक्यात आलंच म्हणून समजा
१०-१५ वर्षांपूर्वी शाळेतील एखादीच मुलगी -मुलगा जाडजूड असायचा…बाकी सगळे किडकिडीतच असायचे.आता मात्र बरोबर या उलट चित्र आहे. असे का होत आहे?
Read more
खूप प्रयत्न करूनही वजन वाढत नाहीये? हे सोपे उपाय करा आणि वजन वाढवा
रुढार्थाने आपल्याकडे असं म्हटलं जातं की वजन कमी असणं हे वजन जास्त असण्यापेक्षा नक्कीच चांगलं आहे, पण खरं पाहिल्यास शारीरिक दृष्ट्या वजन कमी असणं हे देखील हानिकारकच आहे.
Read more