tilgul

आयुर्वेदानंही तिळाचं महत्व सांगून त्याचा आपल्या आहारात समावेश सांगितलेला आहे याचं कारण, या छोट्याशा दाण्यात पौष्टिकतेचा खजिना दडला आहे.