पाणी पिण्याच्या योग्य सवयी जाणून घ्या, अथवा तीच संजीवनी जीवघेणी ठरू शकेल…
खूप लोकांना झोपताना बेडजवळ पाण्याचा ग्लास भरून ठेवायची सवय असते. आणि ते अधुनमधून झोप लागेपर्यंत ते पाणी पीत राहतात.
Read more
Citrus Fruit
रिकाम्यापोटी हे पदार्थ खाऊ नका, आरोग्याचं खूप मोठं नुकसान टाळा
खूपजणांना तुम्ही सकाळी सकाळी कोमट पाणी आणि मध पिऊन दिवसाची सुरुवात करताना पाहीलं असेल. पण काही जण कोल्ड कॉफी किंवा आईस्ड् काॅफी घेतात.
Read more